紫薯晚上吃可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：紫薯晚上吃可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
晚上吃紫薯是否能够减肥是因人而异。因为有的肥胖人群是把紫薯作为主食来食用，而有部分人群是把紫薯作为正餐之外的食物来食用。把紫薯作为主食代替米饭和面条，是比较可行的减肥方式。
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2023-01-04 10:18
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