大腿肌肉多怎么减
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：大腿肌肉多怎么减
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满意答案
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- 崔一正 主治医师
- 包头市肿瘤医院
病情分析：
可以通过积极参加体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等运动，大腿脂肪燃烧达到瘦大腿的目的;少吃零食，少吃面食，多吃新鲜蔬菜、水果、荞麦、燕麦、木耳等食物，及时排出体外有利于瘦身减腿;3、推拿、按摩大腿可促进局部的血液循环，加速腿部的新陈代谢有利水消脂。
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2021-08-14 15:33
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