小米有哪些保健作用？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：小米有哪些保健作用？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
小米的营养成分非常丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，而且维生素B2含量较高，合理适量的食用，具有保护胃黏膜等作用，患有胃部疾病的患者，适当吃小米粥这类食物有助于消化，还可以减少胃肠刺激症状。
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2021-08-14 11:11
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