小腿肌肉太粗壮怎么办？
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：小腿肌肉太粗壮怎么办？
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
当你感到肌肉僵硬时，减肥通常是不容易的，若要减腿的赘肉，首先要放松，僵硬的肌肉，这种方式很简单，两腿弯曲90度，然后用一只空心的环子从上到下，拍打小腿肌肌肉，两条腿轮流做，这样可以帮助放松小腿肌肉，对于瘦腿很有效果。
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2021-08-14 10:30
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