2021-08-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:饮用酸奶对孕妇好吗?
满意答案
病情分析: 孕妇可以喝酸奶。酸奶有以下好处。补充钙质。钙元素是最佳食物,来源是牛奶发酵作用,使牛奶中的一部分钙变成为钙离子。Oh,yeah,乳蛋白质的分解物活性肽能够促进人体对钙的吸收,所以酸奶中的钙比牛奶更容易使人体吸收。还有调节胃肠道作用。
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