2021-08-14 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物可以祛暑?
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病情分析:
去暑的食物,一般有水果类的食物,例如西瓜,冬瓜,葡萄,番茄等等,其中西瓜除了口服还可以做成西瓜汁,也有很好的清热祛暑生津的作用,冬瓜一般用来煲汤,可以做冬瓜薏米汤或冬瓜排骨汤,第二就是豆类的食物,例如绿豆,绿豆可以用来做绿豆汤,加上薄荷煲汤或者做绿豆薏仁汤,也有非常好的清热去湿解暑的作用,第三可以运用花类的药材煮水喝,例如金银花,木棉花等都有清热解暑作用。