2021-08-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何做能保持茄子的营养价值?
满意答案
病情分析:
茄子对心脑血管有很好的保护作用,建议我们在烹饪茄子的时候尽量不要油炸,要降低烹饪的温度,可以土豆炖茄子或者是蒸茄子等来保留茄子中的营养成分,口感也很好。
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