怎样预防动脉粥样硬化?
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：怎样预防动脉粥样硬化?
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
一级预防，提倡饮食清淡多食富含维生素c(新鲜的蔬菜水果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物，不吸烟，不饮严烈性酒，保持乐观的心态和轻松愉快的心情，四十岁以上人群坚持至少每年体检一次，从儿童时期开始，即不宜进食高胆固醇，高动物性脂肪的饮食，也应该避免摄食过量，防止发胖
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2021-08-14 10:59
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