便秘能不能吃香蕉
2021-08-14 2人回答
健康咨询描述：便秘能不能吃香蕉
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
便秘的患者可以吃香蕉，火龙果，菠萝，苹果，橙子等富含粗纤维的水果，可以有效缓解便秘，润肠通便。除此之外还可以多吃粗粮、杂粮，多吃新鲜嫩菜叶，多喝水，多运动使大便通畅。若症状仍未缓解，应及时前往正规医院完善相关检查。平常饮食要规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，更不要饥一顿饱一顿，平时应避免辛辣刺激的食物，避免烟酒、浓茶和咖啡。
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2021-08-14 11:07
其他答案 (1)
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘是可以吃香蕉、可以吃火龙果、橙子、猕猴桃、火龙果、苹果可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。注意吃饮食清淡食物，不能吃刺激性食物。
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2021-08-14 11:08
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