减肥期间能吃牛肉面吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃牛肉面吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
一般情况下，减肥期间是可以吃牛肉的，每100g牛肉所含的热量大约是288大卡。减肥期间正应该摄入低热量食物和优质蛋白质，牛肉正是减肥首选。减肥的关键还是要坚持管住嘴迈开腿。
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2021-08-14 11:27
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