提高男性精子活力需要做什么锻炼
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：提高男性精子活力需要做什么锻炼
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满意答案
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
提高男性精子的活力，首先要注意保持作息的规律和饮食方面的调整，不要熬夜，性生活不要过度，多吃一些含锌的食物，平常可以适当的进行一些功能锻炼，比如进行上下蹲动作，拱桥运动。
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2021-08-14 11:55
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