骨质疏松多吃点什么好
2021-08-14 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松多吃点什么好
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
多吃钙含量高的蔬菜，骨质疏松一般是由于缺钙引起的，所以要增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松是十分有利的，可以通过饮食调理一下，多吃一些含钙的食物（骨头汤、虾皮、小鱼），补一些维生素D类的食物。
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2021-08-14 12:57
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
骨质疏松患者多吃点，含钙量比较高的食物和维生素D，可以促进钙的吸收，平时可以多进行户外的活动，多晒太阳，口服骨质疏松的药物，可以有效的防治骨质疏松
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2021-08-14 12:58
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