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腰杆酸痛以及肩膀酸痛

2021-08-14 3人回答

性别：女年龄：40岁

健康咨询描述：我已40岁，两年前发现有腰杆和肩膀酸痛，多地找医院看并拍过片，医院说无明显症状，但我经常感到疼痛不适，请医师帮助看这是什么情况？谢谢！

满意答案

病情分析：
应该是肌肉劳损造成的，您平时过度劳累有直接关系的，可以进行局部的热敷，按摩，针灸等理疗，口服止痛药布洛芬缓释胶囊。平时应该多参加户外锻炼，每天坚持跑步，游泳，骑自行车爬山的。

投诉 2021-08-14 14:40

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的描述，这种情况不能排除颈椎生理曲度改变引起的颈椎病，建议平时避免长时间低头动作，可以做颈椎保健操，头后仰然后左右缓慢转动，休息时平卧硬板床，避免做弯腰动作或者腰部负重的劳动。

投诉 2021-08-14 14:30

病情分析：
通过你的详细描述为腰部及肩膀酸痛，考虑与不良姿势有关，建议适当休息一段时间，挺胸收腹姿势，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，口服舒筋活血药物，不要长期一种姿势，不要着凉受寒

投诉 2021-08-14 14:31

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