开心果有助于控制体重吗？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：开心果有助于控制体重吗？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，开心果是一种坚果类食物，营养丰富，含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，抗氧化素等营养成分，吃开心果是可以控制体重的，吃开心果之后有利于增加饱腹感，从而减少食量，控制体重，另外经常吃开心果，还有预防便秘，排出体内毒素的作用
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2021-08-14 13:19
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