植物性食物吃得健康吗？
2021-08-14 2人回答
健康咨询描述：植物性食物吃得健康吗？
满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
植物性食物的饮食由于吃了许多富含纤维的水果蔬菜，能够让人感到饱腹。为了保证你的身体可以正常地利用纤维，要逐步地增加你的纤维摄入量并多喝些水，否则你的肠道可能会受到刺激。
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2021-08-14 19:22
其他答案 (1)
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- 张医生 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
植物性食物吃得也是比较健康的，像新鲜的蔬菜和水果的话都是属于植物性的食物，是有利于补充身体所需要的维生素，可以提高自身的免疫力，平常的话也要注意饮食均衡，营养搭配合理。
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2021-08-14 14:10
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