痔疮怎么锻炼能好
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：痔疮怎么锻炼能好
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满意答案
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- 李峰 主任医师
- 山东省第二人民医院
病情分析：
不是靠锻炼就能让痔疮消失，而是靠锻炼减轻症状或者是减少痔疮发作或者是痔疮再另外长。
可以让肛门血液循环变好的，比如冬天坐在加热垫上，平时提肛运动，先把肛门收紧，然后上提，然后再放松肛门，算一次，每天至少36次。
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2021-08-14 13:27
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