补肾阳虚有什么方法？
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：补肾阳虚有什么方法？
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满意答案
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- 张骁 副主任医师
- 杭州市中医院
病情分析：
你好，对于肾阳虚的患者来说，可以从多个方面进行调理。一、可以多吃一些具有温补肾阳作用的食物，如韭菜、羊肉、羊肾、枸杞子、黑芝麻、黑豆、乌鸡肉、海参、核桃仁、海带、黑木耳、海虾等。二、可以服用一些中药及中成药调理，比如说龟龄集，这是温补肾阳的中成药，组方里的鹿茸、海马、雀脑、肉苁蓉、熟地黄都可很好的温补肾阳、益精填髓，改善肾阳虚所导致的四肢发凉，精神疲惫等症状。三、通过艾灸的方式，对于调养一身之阳气，有很大的治疗价值。另外，患者可以适当的运动，但是不要过于劳累。
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2021-09-28 16:27
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