减肥可以晚上吃面包吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：减肥可以晚上吃面包吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥的话靠的就是节食和运动，如果你晚上已经正常就餐过了，那么就不能再吃面包了，面包的营养比较丰富，属于甜食，热量还是比较高的，要想减肥的话，最好不要食用，你感觉到饿的话，这个时候就开始消耗你的脂肪了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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2021-08-14 13:34
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