晚上喝温水可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：晚上喝温水可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
患者在减肥期间晚上喝热水是能够起到减肥的效果的，喝了热水的话能够促进人体的新陈代谢，快速的排出体内的毒素或者宿便。建议患者在减肥期间可以在饮食方面多吃一些清淡或者新鲜的水果和蔬菜，不要吃高盐、高脂以及高热量之类的食物，避免影响患者减肥。例外的要多参加一些户外运动来消耗身体的能量，平时多注意休息，不要过度劳累。
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2021-08-14 14:01
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