减肥喝温水还是冰水？
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：减肥喝温水还是冰水？
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的过程中，喝凉开水，喝温水，都不能达到减肥的效果，要想达到真正意义上的减肥，是对每天进食大卡进行总量的控制，多吃膳食纤维丰富的食物，包括杂粮粗粮少吃，油腻，高热量，高蛋白的食物，同时增加一定的运动量才能达到减肥的效果
投诉
2021-03-28 15:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识