喝温水减肥吗
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：喝温水减肥吗
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
减肥就是减少热量的摄入同时增加热量的消耗，表现在饮食上是低热量低脂低碳水化合物饮食，忌暴饮暴食，七成饱即可，尤其是晚餐。如多喝温水能减少脂肪类及碳水化合物类的饮食量，则能减肥，建议喝温水的同时控制饮食、增加运动量，有效减肥。
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2021-05-19 19:40
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