2021-06-27 1人回答
健康咨询描述:减肥早上可以喝温水吗?
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病情分析: 减肥早上是可以喝温水的,减肥期间饮食要清淡,可以吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天也要适当的进行一些有氧运动,如跑步,游泳,跳绳,瑜伽等。
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