夏天减肥可以喝冰水吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：夏天减肥可以喝冰水吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
减肥期间不能喝冰水，因冰水寒凉，刺激腹部，身体为了保护腹部避免受凉，会反射性促进腹部脂肪堆积，让腹部变胖。另外减肥时总喝冰水，会刺激胃肠道，使消化功能紊乱，身体代谢变慢，脂肪分解减少，不利于减肥。还有肠道敏感的人，减肥期间喝冰水，寒凉损伤了胃肠机能，引起腹痛、腹泻、恶心呕吐。
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2022-08-25 20:17
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