我的大腿小腿赘肉很多，可以怎么瘦下来？
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：我的大腿小腿赘肉很多，可以怎么瘦下来？
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满意答案
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- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
大腿小腿赘肉很多建议可以通过运动方法进行瘦肉，比如可以跑步、跳绳等都是很好的方法，如果有条件的话可以到健身房请专业的教练进行指导训练，平时注意饮食的合理，避免吃肥肉等高脂肪的食物。
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2021-08-14 15:28
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