香菜怎样吃能减肥
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：香菜怎样吃能减肥
满意答案
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- 饶医生 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
香菜本身没有减肥效果。据营养分析，香菜含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分。普通人吃7到10克香菜叶就能满足维生素C的需求。但是到目前为止，还没有科学证据证明它有减肥的作用，所以有人推测香菜的怪味可能有抑制食欲的作用。
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2021-08-14 15:39
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