山药煮大骨吃了能不能补钙？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：山药煮大骨吃了能不能补钙？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
山药煮大骨是能补钙的，山药性温和，含有大量微量元素和胡萝卜素，在春季有养眼明目的作用，山药主要成分是淀粉，其中一部分淀粉可以转化为糊精糊精有利于帮助消化，促进肠胃对营养的吸收，因此山药是滋养脾胃滋阴养生的好食材山药和大骨同煮可以更好的为人体提供所需的钙质，对老人和小孩好处特别大
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2021-08-14 16:32
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