外痔怎么锻炼
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：外痔怎么锻炼
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满意答案
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- 秦建峰 主任医师
- 长治市中医医院
病情分析：
患有痔疮可以多做提肛运动，增强肛门括约肌的力量，减少痔疮的发生，饮食上避免辛辣刺激性食物和烟酒，避免便秘和腹泻，避免久坐久战和蹲厕所时间过长，避免重体力劳动，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，养成定时大便的习惯，可以有效预防痔疮加重
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2021-08-14 15:23
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