常喝酸枣醋可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：常喝酸枣醋可以减肥吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
促进肠道的蠕动，起到很好的作用效果，润肠通便的同时，能够起到一定降低体重的作用效果。喝醋还能够在促进肠道蠕动的同时，排尽肠腔内和大肠内的宿便，也能够起到减肥的辅助作用。喝醋还能够起到降低血脂的作用，在降低血脂的同时，能够起到一定的减肥效果醋含有氨基酸，其中柠檬酸可以有效地加速血液循环，改善血液混浊，并有效地将多余的身体脂肪转化为能量。此外，醋中的柠檬酸可以帮助消化。人们吃的食物不利于乳酸的分解，乳酸可以通过醋的循环有效地排出体外。
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2021-08-14 17:16
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