2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:下肢关节炎怎么锻炼身体
满意答案
病情分析: 可以进行缓慢的活动各个环节,然后进行慢走练习,一个小时左右再进行,背靠在墙上,腿部弯曲90度,坚持半个小时左右,是锻炼膝关节和腿部肌肉力量的基本锻炼方法。
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