哪些减肥的方法
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：哪些减肥的方法
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，1.平时要注意锻炼，寻找适合自己的运动方式2.合理饮食，不要暴饮暴食多吃水果蔬菜，饮食以粗粮为主，严禁高热量，高脂肪食物摄入3.不要熬夜，养成良好的生活习惯
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2021-08-14 16:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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