吃什么水果治骨质疏松
2021-08-14 3人回答
健康咨询描述：吃什么水果治骨质疏松
满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松患者需要补充钙质，很多水果含有的钙含量都是比较高的，比如患者可以多吃些酸枣、金桔、红毛丹、猕猴桃、桑椹和苹果。其中，一千克红毛丹就含有800毫克的钙，酸枣大概含有400毫克的钙。
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2021-08-14 18:10
其他答案 (2)
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
对于骨质疏松的治疗，水果并没有特殊的要求，还是要多吃一些高钙的食物，比如虾皮，紫菜，海带，虾仁，鱼肉，鸡肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，鱼汤，鸽子汤，或者是定期使用一些钙片，比如钙尔奇碳酸钙。
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2021-08-14 18:06
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
骨质疏松可以多吃杨桃、梨、葡萄等水果。
1.杨桃。杨桃含有丰富的镁元素，经常吃杨桃可以促进钙质和蛋白质的吸收，能够有效改善骨质疏松的情况。
2.梨。梨中含有较为丰富的蛋白质，而且还能维持血液中酸碱度的平衡，可以促进钙质吸收，这样可以明显消除骨质疏松。
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2021-08-14 17:58
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