减肥早上可以吃鸡蛋吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：减肥早上可以吃鸡蛋吗
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
减肥早上吃鸡蛋，可以增加饱腹感，鸡蛋中含有较丰富的脂肪与蛋白质成分，可以供给人体的身体能量消耗，鸡蛋中含有的营养物质较为丰富全面。减肥的同时也要保证身体，每天有适度的运动，运动可以降低体内脂肪，防止脂肪堆积
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2021-08-14 20:14
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