减肥早餐可以吃面食吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：减肥早餐可以吃面食吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间早餐吃面条是可以的，但是营养过于单调，最好增加一些配菜，鸡蛋等等，让营养更能均衡全面，减肥一定要在身体健康的基础上进行科学的减肥，要从营养学运动学等方面综合的进行考虑，在每天控制进食总热量的基础上，一定要积极的锻炼身体，这样才能够实现健康减肥的目的。
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2021-08-15 08:39
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