减肥晚饭吃面食可以吗？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：减肥晚饭吃面食可以吗？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间特别是晚餐尽量少吃面食，容易发胖的，建议平时少吃甜品饮料油炸食品！晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-24 13:37
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