减肥晚上喝鸡蛋可以吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上喝鸡蛋可以吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥期间为什么要晚上喝鸡蛋？这样不会有减肥效果的，鸡蛋清的营养成分是蛋白质，蛋黄的营养成分是胆固醇。一个鸡蛋可以产生大约90千卡的热量，最好不喝。
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2021-08-14 23:28
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