2021-08-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:一天中什么时候必须多喝水?
满意答案
病情分析: 你好,如果想要在一天中起到科学喝水的这个补水的功效的话,那么是可以在一天当中的一些固定的时间段来加以饮水的。比如说一天当中晨起饮水是非常重要的,可以在晨起喝一杯温开水,起到润肠通便的功效。可以在两餐之前适当的饮水,可以在临睡前喝一些水,都是由于身体健康的。
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