长期揉肚子可以减肥吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：长期揉肚子可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
揉肚子会起到一部分减肥效果的，揉肚子可以燃烧脂肪，从而使肚子上的肉不会太松弛，只是虽然会有一部分的效果，但是减肥的作用并不是很大。如果想要减去肚子上的肉，可以进行一些适当的运动，比如说仰卧起坐，跑步等，通过锻炼的方式燃烧脂肪。
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