2021-08-15 2人回答
健康咨询描述:怎样给小孩减肥
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病情分析:
给孩子减肥主要通过饮食以及运动来进行调理,平时应以高维生素以及高纤维素食物为主,避免摄入高热量以及高脂肪的食物。其次每天坚持进行半小时以上的有氧运动,比如游泳、跑步以及骑自行车等。
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病情分析:
一般儿童减肥最快的方法主要包括以下几种,首先给儿童多增加运动,因为运动是儿童体内消耗热量比较大,通过足量的运动可以消耗体内过多的堆积的脂肪,从而起到良好的减肥效果,其次应用药物的方法改善,儿童的肥胖大多由于痰湿引起的,这时应用消除痰湿的药物可以起到减肥的作用,比如可以应用山楂,半夏,茯苓,陈皮等,熬水喝。