2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:便秘的人不能吃什么
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指导意见: 便秘的人不能吃辛辣刺激的食物,因为吃辛辣刺激的食物可能会上火加重便秘症状,平时要注意清淡饮食,多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果,比如芹菜,韭菜,香蕉等等,适量运动可以促进大便正常通畅
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