一天一个煎饼可以减肥吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：一天一个煎饼可以减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
，如果晚上喝晚餐就少吃点主食吧，所以减肥也不是一天两天的事啊宝贝，一天晚餐少吃主食就110了，那是因为宝贝运动太少。：每天坚持多项体育运动，如跑步、健美操、瑜伽等，要持之以恒，不暴饮暴食，每次7分饱，进食清淡食物，不吃甜食和油炸食品
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2022-11-02 22:52
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