颈椎病平时要怎么护理
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病平时要怎么护理
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- 尤克民 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
首先要改善这种工作，或者是生活的习惯，尽量不要低头，或者说是尽量减少低头的时间和幅度，不要长时间的低头伏案工作或者学习，这样会加速颈椎的退变，其次就是晚上睡觉的时候这个枕头不要太高。
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2021-08-15 08:02
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