吃南瓜对肠胃好吗？
2021-08-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃南瓜对肠胃好吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：吃南瓜对肠胃好的，南瓜含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，南瓜中的果胶、维生素可以保护胃肠道粘膜，起到防止胃炎、胃溃疡等疾患发生的作用，南瓜的烹调方法以蒸、煮为佳，胃肠不好不要吃辛辣刺激油腻生冷食物，避免烟酒，吃细软，温热，易消化的食物，要少吃多餐，细嚼慢咽。
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2021-08-15 09:07
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