燕麦减肥一天三顿可以吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：燕麦减肥一天三顿可以吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
燕麦是可以减肥，但不建议一天三顿燕麦片，虽说燕麦片不仅具有营养，而且热量较低，不会使人体产生太多的脂肪，所以一日三餐吃一些麦片，对减肥有一定好处。但是也要注意平时的营养均衡，三餐有规律，防止出现营养不良的现象。
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2021-08-15 10:34
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