光吃鸡蛋黄可以减肥吗
2021-08-15 2人回答
健康咨询描述：光吃鸡蛋黄可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间不建议吃蛋黄，蛋黄的胆固醇高，不利于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-08-15 10:19
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
蛋黄中含有一定的脂肪，特别不利于减肥，还会造成体内脂肪的堆积，所以减肥期间可以适量的吃一些蛋白，减肥期间也要少吃油腻食物。以及不可以吃高热量的食物，平常可以多吃一些清淡类的食物和新鲜的水果蔬，来帮肋体内毒素排出。
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2021-08-15 10:22
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