骨质疏松吃什么食材好
2021-08-15 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么食材好
满意答案
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- 李医生 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
建议骨质疏松病患者摄入富含钙，低盐和适量蛋白质的食物，多进食含钙量高的食物，例如奶制品，豆制品，海产品等，多进食富含维生素c的食物，如新鲜蔬菜和水果，适当摄入蛋白质如蛋类，瘦肉，鱼虾。
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2021-08-15 10:38
其他答案 (1)
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
骨质疏松可以考虑多吃一些高钙的食物，比如虾皮，紫菜，海带，虾仁，鱼肉，鸡肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，鱼汤，鸽子汤，可以更好的补钙，必要时可以搭配一些钙片，比如钙尔奇碳酸钙，
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2021-08-15 10:39
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