四十五岁骨质疏松怎么办
2021-08-15 2人回答
年龄：45岁
健康咨询描述：四十五岁骨质疏松怎么办
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议在医生指导下补充钙剂和维生素D进行对症治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼虾骨头汤，奶制品，天气好的时候要多晒晒太阳促进钙的吸收，每天要适当的运动。
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2021-08-15 11:03
其他答案 (1)
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
四五十岁出现骨质疏松，大部分是由于特殊的疾病，或者是因为年龄的关系，建议您去医院排除其他的特殊性疾病，做骨密度的检测，在医生的指导下用药，在饮食上要多吃富含钙和蛋白质丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，同时要口服维生素d3，适当锻炼，多晒太阳，有利于钙的吸收。
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2021-08-15 11:45
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