清水娃娃菜减肥可以吃吗
2021-08-15 2人回答
健康咨询描述：清水娃娃菜减肥可以吃吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
在减肥期间是可以适当的吃一些娃娃菜的，因为网络现代化有丰富的维生素，可以有效的促进身体的新陈代谢。此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，不吃油煎油炸的食物。
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2021-08-15 16:58
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
娃娃菜的热量低，而且膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动，加快代谢，减肥是可以吃的，建议平时增加体育运动量，饮食要平衡。另外要注意，肥胖大多是因为饮食不节制，然后又不喜欢运动造成的。
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2021-08-15 16:24
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