助分娩瑜伽有用吗？
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：助分娩瑜伽有用吗？
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- 孟叙民 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
瑜伽能够有助于调节骨盆，不断增大的腹部，并且让孕妇可以放松心情，保持良好心态，有助于分娩前使骨盆打开，也可以调节便秘的情况发生，瑜伽还能放松肌肉，但孕妇不宜运动量过大，可选用一些不影响胎儿与孕妇身体的姿势锻炼。
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