2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃老豆腐脑吗
满意答案
指导意见: 减肥是可以吃豆腐脑的,豆腐脑作为一种低热量的食品,有着容易消化的特点,所以也算得上一种理想的减肥食品。如果想要通过吃豆腐脑瘦身的话,每天晚上最好都只以豆腐为主食,就能够感到充足感,避免摄入过多的热量,达到一定的瘦身效果。
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