2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:产后漏尿怎么办?
满意答案
指导意见: 产后出现漏尿是因为女性盆底肌受到损伤导致的:一、进行提肛运动锻炼,因为提肛运动能帮助女性很好的控制尿道肌肉,能改善盆底肌松弛的现象。二、可以锻炼臀部肌肉,产妇在生完孩子后,在恢复的过程中可以做深蹲练习,不但能锻炼身体,还可以改善漏尿的问题。三、注意产后女性身体都比较虚弱,如果想要改善漏尿的问题就需要改善体质,要及时补充营养物质,不能因为产后需要恢复身材而节食。
取消确定